혈당1

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  공복 혈당 수치 높은 이유와 관리 방법 공복 혈당이란? 공복혈당은 8시간 금식을 한 후 혈액 내의 포도당 수치 값을 의미합니다. 일반적인 수치는 정상은 99, 공복혈당 장애는 100-125이며 당뇨는 126 이상 이라고 합니다. 여기서 말하는 당뇨는 당뇨병이 아닙니다. 당뇨병의 경우 공복 혈당이 126이상이 2회 이상 측정되거나 동시에 당화혈색소가 6.5인 경우 당뇨병 진단을 받는다고 합니다. 또한 공복혈당 장애가 있는 사람이라면 1년 안에 5~8%는 당뇨병으로 진행될 수도 있다고 합니다. 높은 이유 공복혈당이 높은 이유는 여러가지가 있습니다. 일반적으로 내장지방과 지방간 때문이데요. 내장지방이 많다는 건 복부 둘레가 클수록 내장지방도 많습니다. 그만큼 저장고가 크다는 뜻으로 공복 상태에서 부족한 당을 내장지방에서 쓰려고 뺐는데 저장되어 있는.. 음식&건강 2022. 12. 21.